segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

Qual o seu eletrochoque?


Já faz um tempo que não escrevo. Confesso que estou passando por um pequeno bloqueio criativo, mas acho que isso deve ser algo normal.

Na verdade as ideias continuam na minha cabeça, mas cada vez que eu abro a página para escrever parece que tudo some. Mas eis que hoje achei um combustível e as ideias se organizaram (Eba!).

Eu estava vendo um vídeo no TED sobre como o cirurgião Sherwin Nuland superou a depressão através do eletrochoque (link aqui). A experiência dele foi incrível, mas o que realmente desencadeou meu processo criativo foi a mensagem que ele passa ao final.



quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

Os 4 conselhos de Walter Orthmann - Por Michel Téo Sin

I’ve Got You Under My Skin by Frank Sinatra on GroovesharkDê o Play!


Hoje o post não é meu, mas achei lindo e quero compartilhar.

Imagina trabalhar por 75 anos na mesma empresa? Bom, o Sr. Walter Orthmann trabalha. Perceba que eu não disse trabalhou. Sim. O verbo está no presente! Com 91 anos ele continua trabalhando no mesmo lugar que sempre trabalhou.

E a história toda me lembrou meu avô, que com mais de 70 anos continua trabalhando. E quem diz que ele deveria parar por estar velho geralmente escuta: "Velha é a sua cabeça!".

E é por essa matéria ter me lembrado do meu avô que, se você deu o play, vai estar ouvindo Frank Sinatra. Meu avô que me mostrou e eu achei legal colocar! 

Então vamos aos conselhos?

Esse é o fofo do Sr. Walter

Quem teve o total prazer de entrevistar o Sr. Walter foi o fotógrafo Michel Téo Sin (site dele AQUI), que vendo toda a disposição e boa vontade do Sr. Walter, pediu um conselho sobre a vida, e, para sua surpresa, acabou recebendo quatro.

Esses foram os conselhos:

1º: Tenha uma ocupação produtiva
De acordo com ele, todos os amigos dele envelheceram muito rápido depois de se aposentar e que isso é por causa que o “velho” não tem nada que fazer, dorme até tarde, tira um cochilo no final da tarde e fica sem sono e reclamando da vida de noite e incomodando os mais novos. Ele falou que mesmo aposentada a pessoa tem que se ocupar com coisas produtivas para exercitar o corpo, a mente e a alma. Por isso que ele não pensa em parar de trabalhar.

2º: Trabalhe no que você gosta
Quando uma pessoa trabalha no que gosta, independente se é como gari ou diretor de empresa, a pessoa trabalha com prazer e isso acaba a destacando da massa. E por causa deste reconhecimento que o sucesso e as conquistas acabam acontecendo. Fiquei emocionado quando ele falou que percebe que eu trabalho no que gosto e assim vou para frente.

3º: Perdoe
Para o Sr. Walter, uma das coisas mais importante que existe na vida é o ato de perdoar. Perdoe e peça perdão pois assim você transforma algo ruim em algo bom. Você não cria inimigos e na vida não há coisa pior que arrependimentos.

4ª: Trate todas as pessoas de forma igual
Seja gentil com todas as pessoas e as trate de forma igual, seja homem, mulher, jovem, idoso, gari ou diretor de empresa pois precisamos da função de todas elas para vivermos. Ele disse que conseguiu conquistar tudo o que queria na vida graças a cada uma destas pessoas. Com orgulho me contou que pagou os estudos de todos os filhos, ajudou nos dos netos e bancou todas as festas de casamento dos filhos e netos (o filho mais velho tem 60 e poucos anos e o neto mais velho 40 e poucos).”

Provavelmente você já ouviu tudo isso né? São coisas super simples que tornam nossas vidas muito mais leves. E no fim, mais uma vez, é possível observar que seu trabalho tem que ser uma parte de você, algo sem o qual você não possa viver (e não estou nem de longe me referindo à dependência financeira, ok?) e que a forma como você trata as pessoas e ocupa seu tempo faz toda diferença para que a vida seja plena e feliz.

Bom, que tal colocar em prática agora?

Topa?

Texto completo no blog do Michel: Os 4 conselhos de Walter Orthmann

quinta-feira, 23 de janeiro de 2014

Ciclos - e a vida renasce!

Counting My Fingers by Maz Totterdell on GroovesharkJá sabe do PLAY, né?


Você já reparou que na natureza tudo tem um tempo de acontecer?

Um ornitorrinco vive de 10 a 15 anos. A Ordem dos efemerópteros (um tipo de inseto) possui indivíduos que vivem cerca de 24 horas. Há uma espécie de água-viva que não morre.

Alguns afirmam que a árvore mais antiga do mundo possui 4.845 anos. Meus temperos não sobrevivem mais do que algumas semanas.

Mas há uma coisa a qual nenhum indivíduo, independente do tempo de vida, consegue escapar: as etapas que constituem o ciclo vital.

Você pode simplesmente lidar com elas aceitando que elas precisam acontecer ou você pode pular algumas. Ambas as decisões tem consequências. Basta você saber com quais vai querer conviver.



Escolhi escrever sobre isso porque, mais uma vez, estou passando por grandes mudanças na minha vida e conheço muitas pessoas que não sabem lidar com esse tipo de mudança.

Conheço algumas meninas que quiseram ser mulheres muito cedo e hoje sentem que falta alguma coisa. Conheço pessoas que não perceberam que algumas etapas já deveriam ter ficado para trás e dessa forma nossos caminhos se afastaram, por incompatibilidade mesmo. Mas como eu disse, cada uma dessas decisões tem consequências.

Eu entendo toda mudança como um ciclo, e algo a ser respeitado e creio que vivi cada etapa muito bem, extraindo o máximo de cada uma delas.

Acredito que a forma de se viver uma vida mais leve seja respeitando ciclos e etapas. Assim como na natureza tudo tem um ciclo, e precisamos entender que nossa vida, nossos planos e nossos sonhos tem ciclos também. Não acredito nessa visão onde todos nossos desejos devem ser realizados agora sem respeitar o tempo das coisas acontecerem. Acredito em etapas, em ciclos.

Devido a essa necessidade de alimentarmos desejos imediatistas acabamos pulando ou adiantando esses ciclos, o que, em algum momento pode causar frustração e aquela sensação de que falta algo.

Não adianta brigar com o que deveria ser natural. Há tempo de viver e de morrer, de ficar e de partir, de deixar ir e de perseguir. É assim, sempre foi. Dói? Sim, as vezes dói muito. Mas passa! É a mágica de deixar morrer para ver nascer o novo.

É o ciclo da vida!

Já tive que deixar a casa dos pais, amigos, cachorro, certezas e mais um monte de coisas para recomeçar em outro lugar. E logo terei que deixar algumas coisas para trás novamente - faculdade, empresa júnior, vida de morar com outras pessoas - mas é mais um ciclo. Eu poderia ficar? Sim, lógico que poderia. Mas um novo ciclo seria quebrado. E eu não quero perder nada da minha vida, nenhum ciclo.

Eu posso lutar contra isso e alguns poderiam dizer que eu até devo, mas eu prefiro deixar o ciclo acontecer. E por entender isso estou plenamente leve!

Esses dias li um texto e gostei muito dessa parte (texto completo aqui):
"Nas coisas que queremos e que gostamos, não suportamos o fim. Queremos eternidade naquilo que é finito. Nem tudo precisa morrer completamente (...) E se não morre o que precisa, vem a rigidez, o novo não nasce e a vida se vai..."

Então se conheça e tente entender seus ciclos. Se conheça e respeite seu tempo. A mudança é necessária para que a vida aconteça, para que a vida se renove. E a vida assim é leve.

Meu conselho: não tente engessar o tempo e nem adiantar o relógio. Deixe as coisas fluírem que todas as peças se encaixam - dentro do seu próprio tempo.

quinta-feira, 9 de janeiro de 2014

Onde a grama é mais verde?

Island in the Sun by Weezer on GroovesharkDê o PLAY!

Depois de todas as festas, comidas, fogos de artifício e uma paradinha estou de volta com uma pergunta: quem nunca ouviu que a grama do vizinho é sempre a mais verde?

Quem nunca parou tudo para ficar olhando a grama alheia?

Chega de ficar olhando a grama do outro. Enquanto isso a sua deve estar secando.


Nós como seres pertencentes à essa espécie pensante temos a constante necessidade de compararmos tudo a nossa volta com alguma coisa. E é lógico que nós não poderíamos deixar de nos incluir nessas comparações.

O problema é que as vezes passamos tanto tempo olhando para as conquistas dos outros que deixamos de correr atrás das nossas próprias vitórias. E o maior problema que isso gera nas pessoas que agem dessa forma é que o padrão buscado talvez nunca seja alcançado e isso acaba gerando frustração desnecessária.

Desculpe informar, mas sempre haverá alguém melhor do que você em alguma coisa! Alguém com uma habilidade melhor, alguém que saiba cozinhar melhor, alguém com o cabelo mais bonito, alguém mais rico, enfim, alguém com a grama mais verde.

Quem só corre atrás de superar os outros acaba vivendo a vida dos outros. Talvez esse seja o estilo de vida preferido de alguns, mas eu questiono qual o verdadeiro sentido de viver assim. Viva a sua vida. Supere-se. É você com você. As pessoas mais bem sucedidas que eu conheço nunca viveram de comparação, mas sempre viveram de superação. De superar a si mesmas.

Então viva seus sonhos, daquela única forma que eles podem ser vividos: por você!

sexta-feira, 13 de dezembro de 2013

Um presente - um ponto


Hoje eu assisti um vídeo onde uma pessoa oferecia algo brilhante! Capaz de mudar para sempre a sua vida.

Enquanto ela falava, confesso que pensei: "puxa, eu quero esse presente!".

Mas, vejam o vídeo:




Talvez agora ninguém mais queira esse presente.

Agora imagine coisas ruins que já aconteceram com você? Você simplesmente lamentou ou procurou o lado bom daquilo?

Nós estamos extremamente acostumados a reclamar e só ver o lado ruim das coisas. Vivemos os tempos do "só vende se tiver sangue". E isso cria uma visão totalmente pessimista do universo e de tudo o que está nele e acaba influenciando o modo como pensamos.

Você deixa de tomar algumas decisões pensando somente no quanto poderá sofrer e ignora totalmente a felicidade que pode vir junto com essas escolhas. Ver o lado ruim é sempre o mais comum, e é assim que somos criados. É quase uma questão de sobrevivência.

E quando coisas ruins acontecem é usual que a gente se apegue ao fato e não a todas as experiências que aquela vivência pode nos trazer. Nem tudo o que provém de algo ruim é ruim.

Podemos tomar por exemplo o caso da pessoa do vídeo. Ela poderia ter se afundado, presa ao fato de ter câncer. Mas olhar tudo o que veio de bom com isso fez dela uma pessoa fantástica!

Se trata apenas do ponto de vista, e todo ponto de vista é a vista de um ponto. UM PONTO! E você vai deixar que um ponto determine seu comportamento e sua vida?

Comece observar toda energia, alegria e amor que sai desse pontinho e se torne instantaneamente mais feliz. A vida é melhor do que a gente pensa. A vida é melhor do que a gente acredita.

Vamos fazer um teste? Hoje, antes de dormir, você tem uma missão: pegue uma folha e anote cinco coisas boas que aconteceram hoje com você. Só cinco! Nem que sejam as mais banais.

Se a experiência for boa, amanhã faça de novo, e de novo, e de novo, até que se torne um hábito.

Quer mais um desafio? Pegue uma dessas coisas boas que aconteceu com você e faça por alguém amanhã. Quando você faz algo legal para alguém duas coisas acontecem: essa pessoa fica feliz e você fica mais feliz.

Então chega de nuvem cinza! Deixe o céu abrir e curta o sol!

Lembre-se, é apenas um ponto...